درمان تنگی کانال نخاعی کمر با دارو، تزریق اپیدورال و فیزیوتراپی
تنگی کانال نخاعی ناحیه لومبر یکی از علل شایع درد پایین کمر، درد باسن و درد پاها در افرادی است که ۵۰ سال به بالا سن دارند. این اختلال به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب به وجود میآید و علائم نشانههایی از قبیل بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف را ایجاد خواهد کرد. […]
علائم دیسک کمر در پاها: گزگز، ضعف و انتشار درد از پایین کمر تا پاها
اگر از گزگز، بی حسی ، ضعف عضلات پا و یا تیر کشیدن درد در از انتهای کمر تا پاها رنج میبرید، متأسفانه ممکن است دچار دیسک کمر شده اید. وجود درد پا از فشار اضافی ناشی از دیسک بر روی اعصاب نخاعی هنگام عبور از کانال نخاع ناشی میشود. در صورت عدم درمان، فتق […]
ورزشهای مضر برای دیسک کمر (دراز و نشست، دویدن، طناب زدن و …)
مشکلات مربوط به دیسک دردناک است. هر اصطلاحی که برای توصیف وضعیت شما به کار برده شود (فتق، برآمدگی و بیرون زدگی دیسک) ، همه به یک نوع عارضه اشاره دارند و بنابراین به یک روش مشابه در درمان آنها نیاز است. ثابت شده است که ورزش برای افرادی که دارای دیسک خفیف تا متوسط […]
نحوهی استراحت برای درمان دیسک کمر ( پوزیشن خواب و نوع تشک)
دیسک کمر ، عصبهای ستون فقرات را تحت فشار قرار میدهد و باعث درد، بیحسی و ضعف در نواحی مختلف بدن مانند کمر، گردن، پاها و بازوها میشود. بعضی اوقات علائم به قدری جدی است که زندگی فرد را مختل میکند. پزشک شما برای درمان دیسک کمر ممکن است استراحت در رختخواب را پیشنهاد کند. […]
علت درد در ناحیه گودی کمر و پایین ستون فقرات (4 درمان بدون جراحی)
درد در ناحیهی گودی کمر، مسئلهای نگران کننده برای افراد دچار این عارضه میباشد. بر اساس تجربیات متخصصین ستون فقرات ثابت شده است که عوامل متعددی از جمله آسیب در عضلات، رباط و عصبهای ستون فقرات از علل مکرر درد در ناحیه ی گودی کمر میباشند. وضعیت قرار گرفتن بدن در هنگام نشستن و ایستادن، […]
ورزش های مناسب برای درمان دیسک کمر(نحوه انجام و با تصویر)
بیماری فتق دیسک میتواند بسیار دردناک باشد. دیسکهای بین مهرهای، بالشتکهای جذب شوک بین هر جفت مهره در ستون فقرات شما هستند. هر دیسک دارای یک حلقه بیرونی قوی از رشتهها است که به آن annulus (آنولوس یعنی حلقه) میگویند و یک مرکز نرم و ژلهای به نام بخش هسته (nucleus pulposus). هسته دیسک همانند […]
ورزش دیسک کمر:30 دقیقه پیاده روی،یوگا،پیلاتس و حرکات اصلاحی
دیسک کمر چیست و چگونه میتوان آن را تشخیص داد؟ اگرچه به کمک آزمایشهای تصویربرداری میتوان به اطمینان بیشتری دیسک کمر را تشخیص داد اما استفاده از آنها همیشه الزامی نیست. ضمنا گاهی دلایلی وجود دارد که شاید لازم باشد از انجام این آزمایشات اجتناب کرد. معمولاً در بیشتر مواقع بررسی سوابق پزشکی و معاینه […]
بهترین درمان دیسک کمر: درمان فتق دیسک بین مهره ای با / بدون جراحی
ستون فقرات شما از یک سری استخوانها (مهرهها) تشکیل شده است که روی یکدیگر سوار شدهاند. ستون فقرات، از بالا به پایین، شامل هفت مهره در ناحیهی گردنی، 12 مهره در ناحیهی صدری (پشت قفسه سینه) و 5 مهره در ناحیه پایین کمر و بعد از آن در پایینترین بخش شامل استخوان خاجی و دنبالچه […]
عوارض عمل دیسک کمر: احتمال عفونت ،خونریزی و درد بعد جراحی دیسک
در هر نوع جراحی امکان بروز عوارض وجود دارد و جراحی فتق دیسک نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر شما قصد عمل جراحی ستون فقرات را دارید، احتمالاً یکی از اولین سؤالات شما در مورد خطرات این عمل جراحی است. با اینکه جراح شما خطرات احتمالی درمان خاص کمر یا گردن شما را توضیح […]
تاثیر اوزون بر دیسک کمر اوزون تراپی جایگزینی برای جراحی دیسک
دیسک کمر یکی از اختلالاتی است که میتواند باعث بروز درد زیاد در ناحیه کمر شود. روشهای مختلفی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که برخی از آنها میتوانند به درمان دیسک کمر کمک کنند مگر آن که بیمار واقعاً به انجام عمل جراحی نیاز داشته باشد که اغلب از جراحی به عنوان آخرین روش […]
