علل بروز سیاتیک (دیسک کمر، تنگی نخاعی، شکستگی مهره، بارداری و …)
سیاتیک یک درد شدید و ناگهانی است که در کمر یا باسن شروع شده و در پشت ران و حتی ساق پا منتشر میشود. سیاتیک انواع خفیف و شدید داشته و در برخی از موارد میتواند ناتوان کننده باشد. اکثر افراد با واژه‌ی سیاتیک آشنایی دارند ولی نمی‌دانند که سیاتیک نام یک بیماری نبوده بلکه […]
پیشگیری از پوکی استخوان با شیر، تخم مرغ، ماهی، ویتامین دی و ورزش
پوکی استخوان بیماری مربوط به استخوان‌ها است. کاهش قدرت استخوان‌ها خطر شکستن آن‌ها بیشتر می‌کند. پوکی استخوان در میان افراد مسن که استخوان‌های آن‌ها با افزایش سن شکننده میشود بسیار شایع است. شایع ترین استخوان‌های تحت تأثیر این بیماری شامل ستون فقرات، استخوان بازو و استخوان ران است. تا زمان شکستگی استخوان چنین علائمی وجود […]
تزریق فاست برای چیست و چگونه انجام میشود؟ مراقبت‌های بعد از تزریق
تزریق مفصل فاست (مفاصل بین مهره‌ای پشتی – مفاصلی هستند که ازطریق زوائد مفصلی بخش قوس مهره ای ایجاد می‌شوند) در ایجاد تسکین درد فاست در مفاصل، بدون توجه به اینکه علت آن آسیب و ضربه بوده و یا عارضه آرتروز یا یک بیماری دژنراتیو بوده باشد، موثر است. این روش کم تهاجمی است و […]
آرتروز آرنج: درمان ساییدگی مفصل آرنج با دارو، فیزیوتراپی و استروئید
آرتروز آرنج (که استئوارتریت آرنج نیز نامیده میشود) هنگامی رخ می‌دهد که غضروف مفصل آرنج فرسوده شود یا آسیب ببیند. در حالی که آرتروز یک بیماری شایع در میان افراد مسن است، آرتروز آرنج به اندازه آرتروز مفصل زانو یا لگن شایع نیست. شایعترین علت آرتروز آرنج فرسایش طبیعی ناشی از سن است. همچنین میتواند […]
ارتوکین تراپی برای درمان آرتروز و درد مفاصل: نحوه‌ی تزریق، مراقبت‌ها
برای درمان آرتروز و دردهای مزمن، از جمله آرتروز از روش ارتوکین تراپی یا تزریق ارتوکین (سرم تعدیل شده‌ی اتولوگ) استفاده میشود. در این روش، سرم تعدیل شده از خون خود بیماران گرفته میشود. استئوآرتریت یک بیماری تخریب کننده مفصل و شایع ترین نوع آرتروز می‌باشد، که شامل تحلیل و تخریب استخوان، سینوویت و غضروف […]
نوار عصب و عضله (الکترومیوگرافی): تشخیص عملکرد عصب‌های محیطی بدن
عصب‌ها سیگنال‌های الکتریکی را در مسیرهایی بین مغز، نخاع، عضلات و پوست انتقال می‌دهند. این سیگنال‌ها اطلاعات موردنیاز برای حس لامسه، درد، دما و تعادل را انتقال داده و ما را قادر به حرکت دادن عضلات می‌کنند. مشکلات ایجاد شده در هر نقطه از این مسیرها میتواند باعث علائمی مثل بی حسی، سوزن سوزن شدن، […]
ورزش‌های مضر برای دیسک گردن: کرانچ شکمی، بلندکرن وزنه بالای سر و …
پیری و بالا رفتن سن شایع ترین علت بروز دیسک گردن محسوب میشود اما در صورتی که شما به انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین بپردازید و دانش مناسبی درباره آن نداشته باشید دچار دیسک گردن خواهید شد. گاهی اوقات دیسک گردن میتواند به علت تصادفات خودرویی یا تصادف با موتورسیکلت به وجود بیاید. یکی دیگر از […]
ورزش‌های مناسب شانه درد: تقویت عضلات شانه و کاهش علائم درد با ورزش
آیا می‌دانید شانه انعطاف پذیرترین قسمت بدن است؟ با این وجود، در واقع به دلیل انعطاف‌پذیری مفصل شانه است که مستعد انواع مختلف آسیب است. توجه به این نکته مهم است که اگر درد شانه شما بیش از دو هفته طول کشید، باید توسط یک متخصص فیزیوتراپی یا مشاور ارتوپدی معاینه شوید که دلیل درد […]
متوکاربامول برای اسپاسم و دردهای عضلانی: قرص و آمپول متوکاربامول
متوکاربامول ماده دارویی فعال (API) موجود در داروهای شل کننده عضلات است. شل کننده‌های عضلانی برای درمان درد حاد ناشی از اسپاسم عضلانی و انقباضات غیرارادی عضلات مفید هستند. استفاده معمول از متوکاربامول شامل اسپاسم کمر، گردن درد و درد آرتروز است. شل کننده‌های عضلانی داروهایی هستند که به کاهش درد حاد مرتبط با شرایط […]
داروی ناپروکسن برای درد مفاصل، سردرد، دردهای آرتروزی و …
ناپروکسن نام عمومی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که برای درمان درد و التهاب خفیف تا متوسط استفاده میشود. این دارو، برای خرید بدون نسخه در دسترس است، با این حال، فرمول‌های فرمول دارویی برای درد شدیدتر نیز در دسترس هستند. از ناپروکسن اغلب برای درمان درد در مواردی مانند آرتروز، بورسیت، اسپوندیلیت آنکیلوزان، […]